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2024综艺韩国
更新第24集
2024综艺中国大陆
20240713第12期
2006综艺大陆
更新至第16期
2023综艺中国大陆
HD
2014综艺日本
全24集
2019综艺大陆
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线,感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中,三位城市少年和一位农村主人公,一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
更新至第36期
2022综艺中国大陆
更新至20221002期
2018综艺日本
全25集
2012综艺日本
全12集
2020综艺中国大陆
第8集完结