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影片讲述在十年九旱的宁夏西海固，一个偏远的农村里，一个穆斯林老头的老伴去世了，老人和儿子举意要在老伴祭日那天宰掉陪伴老人十多年的老牛来搭救亡人。在接下来的日子里，老人和儿子对牛精心照料，并且也流露出对牛的不舍和对老伴的思念。在祭日的前三天，这头牛在饮它的水里看到了将要宰它的那把刀子，于是开始不吃不喝，为了以一个清洁的内里来结束自己的生命，之后老人就陷入了对生命和死亡的思考之中。

成功人士王大河遭人陷害，失去一切。在低迷时，王大河意外遇到了灵魂改命人。他为了弥补年少的遗憾，多次喝下后悔药，重走人生……

希拉胡德是一名前警察，她的婚姻岌岌可危。 她没有就婚外情与丈夫对质，而是将监控摄像头藏在家里，看着他的过错，成为自己生活的偷窥者。 她的丈夫 Tom Kale 是一位鸟类学家，他与前女友 Merle